El control de la intensidad del esfuerzo y su incidencia sobre la actividad física en edad escolar.
| Data(s) |
20/05/2013
20/05/2013
2009
27/08/2009
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| Resumo |
Resumen tomado de la revista El objetivo del presente estudio fue dotar a los alumnos de una herramienta que les permitiese controlar la intensidad de su actividad física utilizando para ello la valoración subjetiva del esfuerzo. 32 sujetos (n1=12 niños y n2=20 niñas) de 11,5 ñ 0,5 años participaron en un programa de entrenamiento en circuito integrado por seis postas. Se registró la frecuencia cardiaca con pulsómetros y la percepción subjetiva del esfuerzo mediante la escala OMNI. Tras las siete sesiones del programa se observaron correlaciones muy altas entre ambos parámetros (r=0,54-0,76). Una vez finalizado el estudio los alumnos fueron capaces de regular su esfuerzo dentro de un rango de frecuencia cardiaca establecido en un 53,13 por ciento respecto a la frecuencia cardiaca percibida y 56,25 por ciento respecto a la frecuencia cardiaca medida, facilitándoles así un procedimiento práctico para el control de la intensidad durante la actividad física.. |
| Identificador |
p. 17 1696-5043 http://www.ucam.edu/ccd/numeros/vol3/vol.-3-2013-no-7-diciembre-2007/pag13_17.pdf http://hdl.handle.net/11162/86789 MU-2145-2004 MU |
| Idioma(s) |
spa |
| Relação |
Cultura, ciencia y deporte : revista de la actividad física y del deporte de la Universidad Católica San Antonio. Murcia, 2007, v. 3, n. 7, diciembre ; p. 13-17 |
| Direitos |
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| Palavras-Chave | #desarrollo físico #antropología física #educación física #control del rendimiento |
| Tipo |
Artículo de revista |
