Pedometer: intervention strategy and physical activity promotion

World Health Organization (WHO) has prioritized physical activity (PA) as one of the mostrelevant strategies leading the decreasing prevalence of noncommunicable chronic diseases. Pedometer has emerged as one of the valid intervention programs, reliable and useful to assess,measure and promote the physical activity practice, through counts the number of steps perday. One of the aims is to establish the goals based on steps per day made by a person and thepositive feedback, which can generate behavior changes and adoption of healthy habits, from a regular physical activity practice perspective. This review attends to enhance the current state ofpedometer program, as an intervention one, in all kind of population; its health impact and theapplication methodologies, using the pedometer as a steps quantifier device, with feasible access,use and management. Additionally, the review will be useful as a framework to design futureresearch projects, aim to develop, adapt and apply evidence based pedometer protocols, insideclinical, academic and community context.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha priorizado la actividad física (AF) como una delas estrategias más relevantes que apuntan a la disminución de la prevalencia de las enfermedadescrónicas no transmisibles (ECNT). La pasometría surge como un programa de intervenciónválido, confiable y útil para evaluar, medir y motivar el incremento de la AF a través de la cuantificacióndel número de pasos al día. Uno de sus objetivos es el establecimiento de metas basadasen los pasos al día que realiza una persona y la retroalimentación positiva, la cual puede generarcambios de comportamiento y la adopción de hábitos saludables enmarcados dentro de la prácticaregular de ejercicio físico y la actividad física. Esta revisión se enfoca en mostrar el estado actualde la pasometría como programa de intervención en todo tipo de población, su impacto sobre lasalud y sus metodologías de aplicación, utilizando el pasómetro como dispositivo cuantificadorde pasos, de fácil acceso, uso y manejo. Adicionalmente, la revisión servirá como marco de referenciapara el diseño de futuros proyectos de investigación, que busquen desarrollar, adaptare implementar protocolos basados en pasometría que sean válidos dentro del contexto clínico,académico y comunitario en Colombia y en América Latina.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) tem priorizado a atividade física (AF) como uma dasestratégias mais relevantes que apontam à diminuição da prevalência das enfermidades crônicasnão transmissíveis (ECNT). A passometria surge como um programa de intervenção válido, seguroe úyil para avaliar, medir e motivar o incremento da AF através da quantificação do número depassos no dia. Um de seus objetivos é o estabelecimento de metas baseadas nos passos que realizauma pessoa no dia e a retroalimentação positiva, a qual pode gerar mudanças de comportamentoe a adoção de hábitos saudáveis determinados dentro da prática regular de exercício físico e aatividade física. Esta revisão enfoca-se em mostrar o estado atual da passometria como programade intervenção em todo tipo de população, seu impacto sobre a saúde e suas metodologias deaplicação, utilizando o passometro como dispositivo quantificador de passos, de fácil acesso, usoe manejo. Adicionalmente, a revisão servirá como marco de referência para o desenhode futurosprojetos de pesquisa, que procurem desenvolver, adaptar e implantar protocolos baseados empassometria que sejan válidos dentro do contexto clínico, acadêmico e comunitário na Colômbiae na América Latina.