Morningness-eveningness and sleep habits among adolescents : Age and gender differences.

Resumen tomado de la publicaci??n

Matutinidad-vespertinidad y h??bitos de sue??o en adolescentes : diferencias de edad y sexo. La investigaci??n previa ha indicado la necesidad de usar muestras amplias en distintos contextos culturales para clarificar las diferencias de edad y sexo en matutinidad-vespertinidad y h??bitos de sue??o. El objetivo de la investigaci??n fue estudiar la relaci??n entre la matutinidad-vespertinidad y los h??bitos de sue??o en una muestra amplia de 2.649 adolescentes entre 12 y 16 a??os. Se utiliz?? la escala Morningness-Eveningness Scale for Children y una adaptaci??n del School Sleep Habits Survey. Los resultados indicaron una mayor tendencia hacia la vespertinidad con la edad y en las chicas de 13 y 14 a??os. Los adolescentes mayores tend??an a levantarse m??s tarde el fin de semana, acostarse m??s tarde y dormir menos, as?? como a un mayor jetlag social y retraso en la hora de levantarse y de acostarse. Las chicas tend??an a levantarse antes entre semana y despu??s el fin de semana, dorm??an m??s el fin de semana y ten??an un mayor jetlag social y retraso en la hora de levantarse. Finalmente, los vespertinos tend??an a acostarse y levantarse m??s tarde, dormir menos entre semana y m??s el fin de semana, as?? como a un mayor jetlag social y retraso en la hora de levantarse y de acostarse.