As plantas e o bem-estar humano em ambientes extremos

Dissertação de mestrado, Arquitectura Paisagista, Faculdade de Ciências e Tecnologia, Universidade do Algarve, 2014

Nas últimas décadas têm surgido evidências empíricas sobre a importância do contacto com as plantas e o ambiente natural na redução do stresse e na melhoria do bem-estar das pessoas. Com isto em mente, pretendeu-se com este estudo dar um primeiro contributo para a questão do papel e importância da presença de plantas/elementos verdes na melhoria da qualidade de vida de pessoas que permanecem durante algum tempo em ambientes ICE (isolados, confinados e extremos), nomeadamente na procura de soluções, a nível de projecto/design, de habitats humanos que minimizem o aparecimento de problemas relacionados com o stresse e a ansiedade. O presente estudo faz uma tentativa inicial para situar os potenciais benefícios da presença de plantas no interior de habitats em ambientes ICE (isolados, confinados e extremos). Utilizando os dados recolhidos através de um inquérito a 62 indivíduos que trabalharam e / ou viveram neste tipo de ambientes tentou-se estimar as associações que a presença de plantas e vários outros factores, tais como o stresse, a ansiedade, a depressão, a identidade ao lugar e a maneira como o espaço é antropomorfizado, estabelecem entre si. Outras variáveis incluídas no estudo foram o género, a faixa etária, o nível de escolaridade e o tempo de permanência nos ambientes ICE estudados, assim como os sentimentos associados à cor verde e os elementos que fizeram mais falta aos indivíduos durante a sua permanência nos mesmos ambientes. Após o controle destas variáveis , concluiu-se que a presença de plantas em habitats em ambientes ICE pode ser benéfico para aumentar o bem-estar dos indivíduos e, como tal, estudos mais aprofundados são necessários nesta área. O presente estudo pretendeu, assim, contribuir para a optimização dos habitats humanos em ambientes extremos, tornando-os mais adequados e melhorando, consequentemente, o bem-estar das pessoas que lá vivem e/ou trabalham.